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專欄文章

【提升免疫力對抗H7N9禽流感】
 
分 類 中醫中藥 發表日期 2013-04-26
作 者 王駿成  服務院所 康華中醫診所 
關 鍵 字 提升免疫力
 

最近中國大陸陸續傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,以中醫觀點來看,春天,天氣由冷轉暖,當天氣開始轉溫時,許多致病的細菌、病毒、微生物等便隨之生長繁殖,繼而出現流行性感冒、肺炎、結膜炎、禽流感等傳染病的發生及流行。中醫對流感的預防和治療都有不錯的效果,平時抵抗力較差的人可遵循“春夏養陽”,在春季流感季節用下面3種方法調養正氣,提高免疫力。 1.艾葉或艾條薰蒸房間:每週用艾葉或艾條在家中薰蒸1—2次,每次約30-60分,對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。 2.中藥泡腳:用生薑(約70克)煮水泡腳,配合按摩湧泉穴,可消除疲勞,增強人體對流感病毒的免疫能力。 3.中藥泡澡:茵陳蒿40克、艾葉40克,大火煮沸後,改小火再煮15分關火。將藥液混入洗澡水中,全身泡5—10分鐘即可,能起到強身健體,預防流感的作用。 除了以上3種方法可提升免疫力,重要的是睡眠。充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助,提升自我免疫力,才可以防病於未然。因此,不想流感找上門,維持規律的日常生活作息,千萬別讓過度疲勞、熬夜降低自我免疫力。 春季感冒的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咳嗽痰黃、咽喉腫痛、尿黃、口渴等,在治療上以辛涼解表、清熱解毒為主,可用連翹、板蘭根、金銀花、生甘草等中藥治療。若是出現初期咽喉紅腫、喉嚨不舒服,可將集桔梗、甘草、金銀花、菊花、連翹各2到3錢,以兩碗半水煮成1碗,溫飲可緩解症狀。  


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感謝: 感謝王駿成投稿本網站,轉載請取得原作者同意。



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