最近中國大陸陸續傳出人類感染H7N9禽流感致死病例，以中醫觀點來看，春天，天氣由冷轉暖，當天氣開始轉溫時，許多致病的細菌、病毒、微生物等便隨之生長繁殖，繼而出現流行性感冒、肺炎、結膜炎、禽流感等傳染病的發生及流行。中醫對流感的預防和治療都有不錯的效果，平時抵抗力較差的人可遵循“春夏養陽”，在春季流感季節用下面3種方法調養正氣，提高免疫力。
1.艾葉或艾條薰蒸房間：每週用艾葉或艾條在家中薰蒸1—2次，每次約30-60分，對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。
2.中藥泡腳：用生薑(約70克)煮水泡腳，配合按摩湧泉穴，可消除疲勞，增強人體對流感病毒的免疫能力。
3.中藥泡澡：茵陳蒿40克、艾葉40克，大火煮沸後，改小火再煮15分關火。將藥液混入洗澡水中，全身泡5—10分鐘即可，能起到強身健體，預防流感的作用。
除了以上3種方法可提升免疫力，重要的是睡眠。充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助，提升自我免疫力，才可以防病於未然。因此，不想流感找上門，維持規律的日常生活作息，千萬別讓過度疲勞、熬夜降低自我免疫力。
春季感冒的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咳嗽痰黃、咽喉腫痛、尿黃、口渴等，在治療上以辛涼解表、清熱解毒為主，可用連翹、板蘭根、金銀花、生甘草等中藥治療。若是出現初期咽喉紅腫、喉嚨不舒服，可將集桔梗、甘草、金銀花、菊花、連翹各2到3錢，以兩碗半水煮成1碗，溫飲可緩解症狀。
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