如果您是女生，您一定有摸過自己胸部好像有小硬塊？好像有點痛？
有時候摸起來變大、有時卻又不明顯？
那您可能是被乳房纖維囊腫找上囉！
乳房纖維囊腫(Fibrocystic changes) ，醫學上稱它是一種『變化』而不是『疾病』，它指的是一種乳腺管擴張的變化，是臨床上造成乳房疼痛最常見的原因。
纖維囊腫一般最常見於30~50歲之間，症狀通常是乳房脹痛或觸痛、乳房組織摸起來不規則或有結節或甚至出現硬塊、有時會有乳汁分泌，而乳房的疼痛有可能是局部痛也有可能廣泛範圍，常見兩側性發生，尤其是乳房外上方更明顯。
因為乳房的乳腺管受到月經週期賀爾蒙的變化，有時變硬變脹、有時又會變軟變薄，通常纖維囊腫因為乳腺聚集緻密，觸摸起來像是一大片界線不明的腫塊。一般狀況下，動情激素可使乳腺增生而使乳房變厚而漲，這時乳房組織觸摸起來變大、變脹、甚至有些脹痛；而黃體激素會使乳腺退化，使乳房變軟變薄而均勻。所以，醫學上認為乳房纖維囊腫是和荷爾蒙失調有關，可能是動情激素過強或黃體激素太弱所致。
臨床上纖維囊腫多以追蹤為主，纖維囊腫雖不會轉變為惡性，但是些人很緊張還是會選擇手術切掉，不過手術後再發的機會很高，因為…它的主因是賀爾蒙失調，手術只能切除纖維囊腫，並無法治療失調！
中醫把乳房纖維囊腫歸屬於『乳癖』的範疇，多因情緒、壓力導致肝氣不舒，氣血運行不順而導致出現鬱結成塊。而中醫的肝氣不舒，簡單講其實就是賀爾蒙失調，所以治療上就是以疏肝理氣為主軸，搭配個人體質、症狀的不同，加以不同調理，像是疼痛較明顯的通常會加上活血化瘀；經前乳房脹明顯，甚至是白帶多、大便稀溏的會加上健脾化濕藥物；經前煩躁、狂冒痘痘的會加上清熱涼血的藥物；怕冷、頭暈、腰痠的會加上益氣養血、補益肝腎的藥物…等。一段時間的調理之後，不但纖維囊腫的疼痛改善、腫塊大小會縮小，其他的兼症也會獲得改善，如果是曾經手術切除囊腫者，術後調理也可以降低囊腫的復發率喔！
另外，平時的飲食作息也要注意，規律作息、早睡早起、適當運動、體重控制，攝取維生素A、E，多吃新鮮蔬果及魚類，避免接觸咖啡因食物、賀爾蒙藥物，皆有助於纖維囊腫的消除喔！
杏儒中醫關心您！
文章來源：
http://www.salus.com.tw/week_view.asp?id=33&wid=295
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