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Yun 您好 肝 腎 循環系統....均易影響,速就醫診療為要,張瑞樹中醫…
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浩子 您好 相關症狀歡迎參閱本診所網站資訊,張瑞樹中醫診所 祝您健康…
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子宮虛寒 血液循環不良 影響代謝能力 需要耐心治療…
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阿翔 您好 過程中有風寒感冒,張瑞樹中醫診所 祝您健康…
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豬仔的媽您好: "經期來行","不建議"您實用麻油類的湯,溫、熱性的湯…
  


健康諮詢

【得分中醫師】  本次諮詢由楊永銓中醫師得分
【諮詢提問】 提問日期:2012-01-08 03:23 瀏覽人數:1611 
【來自台中市北區】
【本問題針對楊永銓中醫診所提問】
想請問...
因為我常期日夜顛倒生活作息不正常
導致身體的新陳代謝下降而體重增加
我該如何改善會比較好?


【回覆中醫師】  楊永銓中醫師    回覆日期:2012-01-10 21:06:31
【服務院所】  楊永銓中醫診所
您好:
每天要睡足8小時,因為是白天睡一定要讓房間越暗越好,每天至少要散步30分鐘,減肥一定要找中醫門診,因為中藥安全健康不易復胖,效果迅速,祝美夢成真。楊永銓中醫診所關心您。
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