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健康諮詢

【諮詢提問】 提問日期:2011-07-27 14:42 瀏覽人數:2260 
【來自台北市松山區】
醫師您好:
由於生活作息與飲食習慣等問題, 目前身高163公分體重約65公斤, 自覺新陳代謝變差,故曾看過內分泌科檢查並無發現異常狀況, 但這兩年因每月月經僅來一天, 身體明顯容易疲累,睡眠品質不佳等,氣色不佳, 許多朋友建議我應該好好條理一下身體,想請教醫生應該如何調養? 或應注意哪些問題?


【回覆醫師】  陳愷鴻醫師    回覆日期:2011-07-28 18:00:28
【服務院所】  邱正義婦產科診所
阿媚您好:就妳的陳述,內分泌科檢查並無發現異常狀況,且妳素食. 不抽煙 .不喝酒 ,但身體明顯容易疲累,睡眠品質不佳,氣色不佳等, 若加上情緒.壓力或作息不正常,少運動都會影響大腦下視丘.腦下垂體及卵巢賀爾蒙分泌失調,即會導致不排卵週期;所以大致上妳應沒有明顯任何異常狀況,鼓勵妳除作息需正常外,更需適度運動增加代謝循環,再配合婦產科醫師幾個週期調經,應很快改善妳的問題.祝福妳
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